Lesinformatie
Waar en hoelaat?
Maandagochtend van 10:30 - 12:00 in 'Ons Dorpshuis' te Nieuwe-Tonge
In 2023 zal op de eerste maandag van de maand géén les zijn i.v.m. opleidingen
Wat trek ik aan / wat neem ik mee?
- Trek losse kleding aan waar je vrij in kunt bewegen en waarin je je vooral prettig voelt
- Kleed je bij voorkeur in laagjes, zodat je wat aan of uit kunt trekken
- Bij voorkeur kleding van natuurlijke materialen
- Voor dames geniet het de aanbeveling om geen bh te dragen met een sluiting op de rug, ikzelf ben heel
blij met de sportbh´s van de Hema
- Neem een dekentje mee, zodat je jezelf warm kunt houden tijdens de relaxation, een dekentje kun je
opgerold ook nog als hulpmiddel gebruiken
- Flesje om water te kunnen drinken tijdens de les
- Gebruik liever geen sterke deodorant of parfum
Uit hygiënisch oogpunt wil ik je vragen je eigen matje mee te nemen.
Ik zit op een schapenvacht, dit isoleert en zorgt voor extra zachtheid tijdens oefeningen, vooral fijn voor je rug. Weet je van jezelf dat je lastig in kleermakerszit kunt zitten, raad ik je aan om een kussentje mee te nemen.
Wat kost het?
Losse les
5 lessenkaart
11 lessenkaart
€ 15,00
€ 55,00
€ 108,00
Betaling kan contant of middels bankoverschrijving worden voldaan vóór aanvang van de les.
De 5 lessenkaart is 2 maanden na afgiftedatum geldig.
De 11 lessenkaart is 4 maanden na afgiftedatum geldig.
Afmelden van een les dient telefonisch of per email minimaal 2 uur van te voren worden gedaan.
Indien dit niet gebeurt, wordt de les afgeschreven van de strippenkaart.
Na afloop van de les is er mogelijkheid om thee te nuttigen, de kosten hiervoor bedragen € 1,00.